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田径场靠墙器材叫什么❣️

田径运动是一项广受欢迎的运动项目，田径场作为田径运动的主要场地之一，拥有各种各样的器材设施。其中，用于靠墙练习的器材在田径训练中起到重要作用。本文将介绍田径场靠墙器材及其名称。✌️

一、护栏

护栏是田径场靠墙练习中常见的器材，通常用来提供支撑和保护，使运动员可以更好地掌握动作。常见的护栏有高护栏和低护栏两种。高护栏主要用于跨栏项目中，低护栏主要用于起跑姿势的训练。

二、训练牛

训练牛是一种专门用于田径场靠墙练习的器材，形状类似牛，可供运动员借力推动。训练牛能够帮助运动员加强腿部肌肉力量，提高速度与爆发力。

三、垫子⚡️

垫子是田径场靠墙练习中常见的辅助器材，用于保护运动员的脚踝和膝盖。靠墙练习时，运动员通常会用垫子垫在脚后跟和腰部位置，以减轻对关节的冲击。♻️

总结

田径场靠墙器材包括护栏、训练牛和垫子。护栏主要用于跨栏项目和起跑姿势的训练，训练牛用于增强腿部肌肉力量和提高速度与爆发力，垫子则主要用于保护关节。这些器材的使用能够有效提升运动员的训练效果和竞技能力。