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　　荆楚网（湖北日报网）讯（记者 毛易媛 通讯员 江泓颖 李菡）今年大学一年级的小张同学，三周前因为打篮球时一次对抗撞击后从空中跌倒，随后被同学送到武汉市第三医院光谷院区，运动关节创伤骨科的医生确诊其为——右膝关节前交叉韧带断裂。☔️

　　当医生得知小张是体育生，往后还要继续运动训练，建议他住院做手术治疗，但小张犹豫了，没有接受手术方案，因为他了解到很多运动员也是接受了该部位的手术，影响了运动生涯☀️。

　　过了一周，小张同学在家长陪同下再次来到武汉市第三医院光谷院区运动关节创伤骨科，他们经过再三权衡还是决定接受手术治疗，小张唯一的要求是往后还需要参与体育训练，这是他的专业。

　　医生根据张小伙的情况，迅速安排手术方案，完善检查后，第二天给张小伙进行了手术，通过关节镜下前交叉韧带断裂重建术加半月板修复术，以改善膝部功能和减轻症状。术后当天，给予了张小伙镇痛消肿消炎等药物治疗❤️。用冰敷和加压包扎来控制肿胀，在病房里，护士帮他带上膝部支具和拐杖支撑下承受可耐受的重量，积极进行早期运动，努力恢复完全的膝关节伸展，做股四头肌的激活训练。

　　3月27日，住院不到两周的小张出院了。

　　与此同时，李红医生为他制定好了回校后的康复训练方案：2-6周时停止使用拐杖，建立功能性运动，维持全范围伸膝和120°的屈曲活动，并且开始股四头肌力训练；6-12周逐渐过渡到不使用支具，恢复充分的膝关节屈曲进行正常的跟-趾步态步行持续肌力训练；12-24周恢复充分的肌肉力量，直线跑运动专项训练（速度和敏捷性训练）；24周后回归旋转运动，帮助恢复膝部功能和减少不适感，早日回归体育运动⛳️。

　　在这期间，他可以随时联系医生反馈康复情况。李红医生鼓励他：“不少运动员比如足球球星罗纳尔多、皮耶罗、巴乔，NBA球星汤普森、杰弗森等等都经历过前交叉韧带损伤，通过手术历经专业康复训练重返赛场。就在去年，大家熟知的球星内马尔也因为左前十字韧带撕裂接受了手术，新闻说预计10个月重返赛场✅。”